方便面不仅美味可口，而且非常方便，所以很受大家的欢迎，但现在有很多报道称方便面含有一些防腐剂或其他成分，这对人体健康非常不利，吃方便面有什么坏处呢？

吃方便面有什么坏处呢？

坏处一：吃方便面缺乏营养

尽管这种食物含有少数的蛋白质、维生素等，但含量是非常少的，不足以满足人类的需要，所以大家不要靠方便面当主食，也不要经常吃。

坏处二：吃多了容易上火

方便面食用过多，很容易得肠癌，原因是方便面中缺乏纤维和钙，经常吃会造成胃肠功能紊乱，导致患上肠癌。

坏处三：导致肥胖和其他疾病

长时间吃方便面会导致脂肪和热量的过量摄入，造成肥胖的症状，而且过多的吃方便面，容易造成胃病，大家不要轻视这种疾病，严重可发生胃癌。

坏处四：促进人类早衰

方便面中含有添加剂，其中过氧化脂质会对健康有害，抗氧化剂会对人体重要的酶系统产生破坏性影响，容易导致过早衰老，所以不要经常吃。

坏处五：在泡方便面的过程中会产生有害物质

方便面在使用塑料餐具的时候也会危害健康，特别是在高温下塑料餐具也会释放有毒物质。

虽然方便面的坏处不少，但是也是速食出行等场合的必备食物，根据居高不下的市场需求量就可以清楚的发现方便面是不可取代的。但是还是少吃为妙，同时针对方便面中的防腐剂、色素等多种添加剂的安全问题，相应的监管、生产厂家也应该做好检控和自检工作，尽力维护方便面的安全问题。

深芬仪器多功能食品添加剂分析仪能够快速检测二氧化硫，亚硫酸盐，溴酸钾，磷酸盐，靛蓝，亮蓝，胭脂红，焦磷酸盐，焦磷酸二氢钠，三聚磷酸盐等，可以有效地对方便面进行筛选和检控。维护食品安全。